1 509 ₽
Ролик для пресса ONLITOP 1 колесо, 27*14 см, с ковриком, черный
914 ₽
1 509 ₽
- Описание
- Характеристики
- Информация о компании
- Обновлено: 26.06.2024
-
Самовывоз
-
Курьер
От 1 дня
-
Рассчитывается при оформлении заказа
Характеристики
Описание
Ролик для пресса - это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.Упражнения с роликом: исходное положение: на полу, упор на колени, руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10-15 раз.Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги.
Контакты Яндекс-маркет Товары для спорта и отдыха
-
Самовывоз
-
Курьер
От 1 дня
-
Рассчитывается при оформлении заказа
